~我是嘴砲貓 Elena~

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媽媽的公主病

 最近我在書局看到一本在PTT家務板上有人推薦過的書:媽媽的公主病:活在母親陰影中的女兒,如何活出自我?(英文書名:Will I Ever Be Good Enough? Healing the Daughters of Narcissistic Mothers)
看了幾頁之後發現,跟我之前寫的老屁孩那篇竟然不謀而合。
作者也是從小活在公主病母親的陰影下,後來她成為一位婚姻與家庭治療師之後,決定把重心放在幫助自戀型母親的女兒。

如果你和你媽的關係有以下幾種情形…那我建議你一定要看這本書:
1. 你對她有一種很複雜的感情:你們不信任彼此,某方面你很討厭她…諸如此類,卻又互相關注
2. 在外人面前,只要她出現在你身邊,你就會覺得不自在,甚至怕別人覺得自己像個廢人
3. 她總是批評你的外表、穿著,或是會刻意模仿你的外表
4. 你的每個交往對象、喜歡卻還沒在一起的異性、好朋友,她都要批評
5. 她從來不支持你的任何選擇和工作
6. 你覺得她從來不在乎你內心的感受
7. 你覺得對她來說,你只是她帶出去對外人炫耀的工具
8. 你覺得她是個很難取悅的人
其實書裡面有列出三十幾條,但是我記不了這麼多。

Narcissistic是「自戀」的意思,在心理學上,對「自戀」(更明確的說法:自戀型人格障礙)這個詞有很明確的定義:
1. 無法忍受批評,被批評的反應是憤怒、羞愧或感到恥辱(即使當下不一定會表現出來)。
2. 喜歡指使他人,要他人為自己服務
3. 過分自大,對自己的才能誇大其辭,希望受人特別關注
4. 堅信他關注的問題是世上獨有的,不能被某些特殊的人物了解
5. 對無限的成功、權力、榮譽、美麗或理想愛情有非份的幻想
6. 認為自己應享有他人沒有的特權
7. 渴望持久的關注與讚美
8. 缺乏同情心
9. 有很強烈的嫉妒心
只要符合五項以上,就可以算是自戀型人格。

而自戀型母親會有什麼樣的表現?
1. 也許她們不見得會認為自己是最棒的,但她們永遠認為別人不夠好(包括你)
2. 她們在意的是別人對她和你的評價,而不是她或你內心的感受(特別是你的)
3. 她們永遠認為自己是對的,容不下任何相反的意見
4. 從不支持子女的決定,什麼事都是以自己的利益考量
5. 即使子女的榮耀跟她們無關,她們也會硬要邀功
6. 缺乏同理心
7. 把女兒視為自己的延伸,而不是獨立的個體
8. 如果女兒和父親太過親密,她們會嫉妒(親子之情和男女之情是不一樣的…)
其實還有很多。我還沒有買下這本書,有興趣研究的自己去找來看吧。

如果要用戲劇來舉例…我可能不會愛你 的李媽媽就是一個很好的例子。李淘淘說過,她受不了媽媽年紀一大把還像個公主,也努力讓自己看起來不要跟媽媽一樣。但她們卻又彼此關心:李媽為了看淘淘表演,忍受自己不喜歡的搖滾樂;最後李媽和白叔再婚,淘淘很高興「老公主」終於找到自己的幸福了。
另一個例子就是 薔薇之戀 的韓俐(這已經十年以上了,應該沒多少人記得劇情了吧)。鄭百合的祖母在遺書中提到,要她在自己死後去投靠韓俐。韓俐一見到百合,先是訝異百合的祖母以前總是不肯把百合交給她撫養,後來她受不了百合凌亂的頭髮,動手把百合的頭髮剪了。她一直認為百合是鄭野和她的好友外遇所生,希望百合是自己和鄭野的親生女兒,也因為百合的出現提醒她內心深處的遺憾,所以對百合有一種很複雜的感情。有一段劇情是她要百合去相親,但韓堇為了阻止她們,載她們到海邊去。她發現是兒子搞的鬼之後,就對百合說「我看你結婚之後一定很快就會懷孕,我才不想那麼早就當外婆」。後來韓堇成為名作家之後就搬出去住;有一天百合在韓堇家過夜,事後被韓俐發現他們的關係。起初她反對兩人交往,後來她終於答應讓兩人結婚,但條件是百合要穿上她當年為了鄭野準備的婚紗禮服。她又不肯把禮服拿去修改,於是百合就逼自己在一個月內把腰圍減到23吋。
當然,韓俐的大女兒–韓芙蓉,對她媽媽也有一種很複雜的感情。她小時候曾經得過作文比賽的獎項,題目是「我的母親」,但這個獎項卻是她不願意回憶的過去。婆婆(韓家管家)認為,如果芙蓉說自己的媽媽是大明星,那她在學校一定會被人欺負,於是她在作文裡把韓俐塑造成一個好媽媽的形象。但事實上,她的媽媽重視事業多過家庭,而且感情關係又很複雜(雖然韓俐最愛的人是鄭野,但她和鄭野沒有過婚姻關係也沒有子女,三個小孩都是跟不同的男人生的)。

如果很不幸地,你有個自戀型母親,對你的人生會有這幾種影響:
1. 你總是認為自己做得不夠好。更糟糕的是,完美主義可能會破壞你的人際關係。
2. 你無法很有信心地做出一個決定。
3. 你會很在乎別人對你的看法。
4. 你會花時間去取悅你喜歡但不喜歡你的異性,認為只要付出就會有回報(但事實上就像把石頭丟到水裡一樣)。
5. 你會很難相信別人。
但…你仔細想想看,事情真的是你想的那樣嗎?
如果你是男生的話,也許自戀型母親不會對你的人格造成負面的影響,但負面影響有可能會出現在你未來的另一半身上。很多婆媳問題就是這樣來的。

在外人面前,我也毫不掩飾我跟家人的關係有多不好。原本以為上了大學,離開家鄉五年之後會有所改變,沒想到還是跟以前一樣,甚至狀況越來越糟糕。我努力讓自己不要變得像我媽那樣,結果…她不但認為我上了大學之後就變了一個人,甚至還會在外人面前抱怨我對她怎樣。而且我真的無法相信十幾年前國中導師的所作所為竟然可以影響我到目前為止的人生…她寧願相信外人說的話,這十幾年來我好像沒有父母一樣。如果再叫我去看心理醫生,我絕對不會讓她跟,因為即使心理醫生指出是她的問題,她也不會承認。在我第二份工作陷入低潮的時候,我曾經和山達基的諮商師聊過,那時並沒有任何人跟著我,在諮商師面前我可以毫無顧忌地抱怨我的人生。
她對我和我弟的態度也是差了十萬八千里:她老是唸我大學延畢的事(甚至連我爸也跟著唸,所以延畢那一年我很少回家,只要放連假就出去玩),卻不在乎我弟弟大學沒畢業。我弟弟的工作和交友她從來不過問,卻一直干涉我的的工作和交友(不騙你,我的第一份工作真的是因為我媽跑去我前公司鬧事才丟的)。後來我無意間找到一份保單健診報告,發現我媽有一張保單的受益人竟然是我爸和我弟…雖然我早就不想靠她了啦,但…坦白說,我還是覺得自己不受重視。

如果你也有個公主病媽媽,那我誠心希望你可以擺脫她的負面影響,甚至不要把同樣的傷害帶給下一代。


再推薦一本書吧:毒性情緒:侵蝕你美好人生的15種負面有毒情緒
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